DOE-boek

Auteur('s) Hein van Steenis, Evgenia Dijstra-Silina
ISBN 978-94-92575-59-3
Jaar van verschijning 2017
Uitgeverij Calbona

Inactiviteit is inmiddels doodsoorzaak nummer vier. Door alle moderne gemakken doen we steeds minder met ons lichaam en brein. Iets doen is de manier om anderen én jezelf gelukkiger te maken. Doen versterkt je lichaam en geest, verhoogt je energie en vergroot je geluk. Iets doen voor anderen, geeft je een goed gevoel. Van niets doen, verpieter je steeds verder. Grijp daarom elke gelegenheid aan om iets te doen, en niet uitgezakt naar een beeldscherm te blijven turen, of erop te duimen. Door iets voor anderen te doen, blijf je niet in je eigen kringetje ronddraaien en kun je iemand anders meer zelfstandig maken. Zo kunnen we elkaar versterken en onze saamhorigheid vergroten. Dit boekje biedt ideeën voor jong en oud, die je helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden door meer te doen! Vooral voor anderen.