Actueel
di 20 dec 2022Mindfulness tegen angst
Last van angsten? Dan kan het zinvol zijn om te kiezen voor mindfulness. De effecten van zo'n training blijken even efficiënt op angststoornissen als de behandeling met een gangbaar antidepressivum. Een Amerikaanse studie vergeleek beide behandelingen en kwam tot die conclusie. Mensen die kampen met angsten worden vandaag vaak...
Last van angsten? Dan kan het zinvol zijn om te kiezen voor mindfulness. De effecten van zo'n training blijken even efficiënt op angststoornissen als de behandeling met een gangbaar antidepressivum. Een Amerikaanse studie vergeleek beide behandelingen en kwam tot die conclusie. Mensen die kampen met angsten worden vandaag vaak...
0 reactie(s) op dit artikel
di 20 dec 2022Hoe evolutionaire ontwikkelingspsychologie mentale stoornissen kan verklaren
Hoe komt het dat mentale stoornissen, zoals depressie, zo vaak voorkomen? Psychologen Marèn Hoogland en Annemie Ploeger analyseerden drie grote theorieën uit de evolutionaire ontwikkelingspsychologie om het ontstaan van mentale stoornissen beter te verklaren. Deze theorieën leggen alle drie een verband tussen mismatches in...
Hoe komt het dat mentale stoornissen, zoals depressie, zo vaak voorkomen? Psychologen Marèn Hoogland en Annemie Ploeger analyseerden drie grote theorieën uit de evolutionaire ontwikkelingspsychologie om het ontstaan van mentale stoornissen beter te verklaren. Deze theorieën leggen alle drie een verband tussen mismatches in...
0 reactie(s) op dit artikel
di 20 dec 20225 tips voor werknemers om overmatig stress te voorkomen
Wie veel last heeft van overmatige stress, heeft 50% meer risico om long covid te ontwikkelen na een coronavirusinfectie. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Harvard. Psycholoog Ellen Botman noemt het belangrijker dan ooit om overmatig stress te voorkomen. Daarom deelt ze 5 tips hoe werknemers stress kunnen voorkomen. Botman: "Stress...
Wie veel last heeft van overmatige stress, heeft 50% meer risico om long covid te ontwikkelen na een coronavirusinfectie. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Harvard. Psycholoog Ellen Botman noemt het belangrijker dan ooit om overmatig stress te voorkomen. Daarom deelt ze 5 tips hoe werknemers stress kunnen voorkomen. Botman: "Stress...
0 reactie(s) op dit artikel
wo 21 sep 2022Weggeefactie: Een trauma is zo geboren
De geboorte is voor de meeste ouders een van de mooiste momenten in hun leven. Echter voor ruim tien procent van de vrouwen is de geboorte ook een hele heftige gebeurtenis. De impact van medische ingrepen zoals een keizersnede, duwen op een buik of onbedoelde opmerkingen van hulpverleners kan naast (tijdelijk) stress ook trauma en PTSS tot...
De geboorte is voor de meeste ouders een van de mooiste momenten in hun leven. Echter voor ruim tien procent van de vrouwen is de geboorte ook een hele heftige gebeurtenis. De impact van medische ingrepen zoals een keizersnede, duwen op een buik of onbedoelde opmerkingen van hulpverleners kan naast (tijdelijk) stress ook trauma en PTSS tot...
0 reactie(s) op dit artikel